基本的にお茶。
それでも2Lは、とってないな。
朝晩でペットボトル1本ずつ消費してます。
理想に近づくにはもう一本くらい飲んでもいいみたいですね。

「水分補給、何でしてますか?」

最近は、伊藤園のミネラルむぎ茶を重宝しています。
500mlだと少し物足りなくて
かと言って1リットルのものを持ち歩く気にもならず
そんなところに少し大きめなペットボトルを見つけた
そんな感じで重宝することになりました。
味とか栄養とか、わりとどうでもいいんですよね。
のどが潤うことが一番大事です。

そんなわけで水分補給はお茶でします。
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2013.08.08 Thu l トラックバックテーマ l COM(0) TB(0) l top ▲
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