早く寝る。それだけで十分。
変に小細工すると逆効果になります。

「早起きしないといけないときの工夫は?」

実際、特別なことなんて必要ないんだよな。
寝る前に何秒寝るって数字だけ思い浮かべると
だいたいそれくらいで目が覚めるんですよね。
分とか時間じゃなくて秒なところがポイントですね。

普段と同じようにやれば
早起きが必要な日もだいたい同じように起きれるものです。
そもそも毎日早起きなんで必要なときと
言われてもピンと来ないのが最近の生活。
これは、これでいいことだと思う。

裏を返せば工夫というのは、
この域に入れない人がするものなのですね。

結論:毎日早起きすればいい。
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2013.03.06 Wed l トラックバックテーマ l COM(0) TB(0) l top ▲

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