3日前、8200歩
2日前、7600歩
昨日、7100歩

先週まで、毎日のように1万歩以上歩いてたのに
今週になって1万歩以上歩いた日が0とか
いくら寒くなって外に出るのが億劫になったからと言っても
ちょっとやばいなという気になった。

そして今日、会社から帰ってきた時点では、7600歩
このまま部屋に引きこもってたら今日も10000歩は、無理だな
ということで夜中の10時にもかかわらず外出してきた。

と、言っても行く当てがあるわけでもなく
とりあえず道なりに歩いてみたという程度ですね。
そして30分くらい歩いた時点でUターンして帰ってきました。
これだけのことなのにかなり歩いた気がする。
目的らしき目的がなかったせいだろうか。

そんなわけで帰ってきたら万歩計は12000を指してました。
やっぱり1日10000歩は、歩かなきゃだめですよね。
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2013.11.20 Wed l 未分類 l COM(0) TB(0) l top ▲

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