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    空腹忘却

    よくよく考えたら今日は、昼から何も食べてない。
    それでも腹が減ったと感じない。
    こういう日もあるんだなとしみじみ感じました。

    空腹って意外に忘れることができるんだなというのも
    同時に感じた。
    いつもだったら腹減ったと思う時間に
    あることに集中してたためすっかり食事を忘れてたんだが
    空腹感なかったんだよな。

    これが意図的にできるようになれば
    食事制限って意外と楽にできるかも。
    そんなことを考えてました。
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