よくよく考えたら今日は、昼から何も食べてない。
それでも腹が減ったと感じない。
こういう日もあるんだなとしみじみ感じました。

空腹って意外に忘れることができるんだなというのも
同時に感じた。
いつもだったら腹減ったと思う時間に
あることに集中してたためすっかり食事を忘れてたんだが
空腹感なかったんだよな。

これが意図的にできるようになれば
食事制限って意外と楽にできるかも。
そんなことを考えてました。
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2014.05.20 Tue l 未分類 l COM(0) TB(0) l top ▲

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