コーヒー飲むとか立って体を動かすとか
できる状況なら眠くならない。
眠くなるのは、それが許されないとき……。

「眠気覚ましをしたいときは何をしますか?」

できると言えばせいぜいどこか叩くとかそれくらい。
基本的には、逆らわず寝る。
というか、眠い状態で作業してもミスするだけだし
あまり効率よくなるものでもないから無理してもしょうがない。
というわけで人が眠そうにしてるときに無理して作業させるのは悪手なのでやめるべき。
眠くさせないためにどうするか考えるべき。

ちなみに先月読んだ本によると
コーヒー飲んでも眠気覚ましとして効いてくるのは
30分くらいたってかららしいので眠くなってから飲んでも遅いとか……。
スポンサーサイト



2016.09.23 Fri l トラックバックテーマ l COM(0) TB(0) l top ▲

コメント

コメントの投稿












       

トラックバック

トラックバックURL
→http://rzero.blog95.fc2.com/tb.php/3019-c266952f
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
-->